أداة تمرين اليد Senso® Light مقاس 7 × 4 سم — أزرق تساعد الكرة الطويلة ذات النتوءات على تقوية عضلات الأصابع واليد والساعد. الشركة: TOGU $29.00 قائمة الرغبات المخصصة موافق أضف للمفضلة الكمية: أضف للسلة ارسل الصديق تساعد الكرة الطويلة ذات النتوءات على تقوية عضلات الأصابع واليد والساعد.طريقة الاستخدامأمسك الأداة براحة واضغط عليها أو حرّكها كما يوضح دليل التمارين. ابدأ بلطف وحافظ على التحكم في الحركة.
